Planeta - Libro Tu Cerebro Tiene Hambre / Boticaria García | Lider Electrohogar

Libro tu cerebro tiene hambre / boticaria garcía. ¿qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿es más importante la dieta o el ejercicio? ¿son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en tiktok? ¿podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.la doctora marián garcía (boticaria garcía) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. no eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol..../autor: boticaria garcía /isbn: 9789564086200 /género: autoayuda y superación /encuadernación: tapa blanda /número de páginas:433 /editorial: planeta /libro original-nuevo- provee el editor