Urano - Libro El Método Noom / Noom | Lider Electrohogar

Libro el método noom / noom. este libro es un manual de instrucciones para conseguir los cambios que deseas en tu estilo de vida, tu peso y tu salud.cuando se trata de lograr tus objetivos, tus pensamientos influyen mucho más de los que crees en el resultado. de manera que, si lo que quieres es bajar de peso, o tener una relación más sana con la comida, o empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas.con este libro aprenderás:a construir una mentalidad de autosuperación. a identificar y a cambiar las conductas aprendidas que no te ayudan en tu proceso.a no caer en el autosabotaje.a lograr la motivación necesaria para mantenerte enfocado en tus objetivos. a crear hábitos que perduren en el tiempo.basado en más de una década de investigaciones, el método noom ha ayudado miles de personas a conseguir sus metas, mejorar su calidad de vida y ganar salud..../autor: noom /isbn: 9788418714405 /género: autoayuda y superación /encuadernación: tapa blanda /número de páginas:360 /editorial: urano /libro original-nuevo- provee el editor