Diana - Libro ¿Por Qué Soñamos? Rahul Jandial | Lider Electrohogar

¿por qué soñamos? pasas un tercio de tu existencia soñando ¿te has preguntado por qué? los sueños han inspirado revoluciones científicas obras maestras del arte y decisiones que han cambiado el curso de la historia pero su origen no es un misterio la vida onírica es el resultado de una asombrosa transformación que ocurre en tu cerebro cada noche lo que sigue siendo un enigma es cómo aprovechar su poder a nuestro favor en este fascinante libro el neurocirujano y neurobiólogo rahul jandial nos revela el increíble impacto que tienen los sueños en nuestra mente y nuestro cuerpo no solo pueden ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento académico a afinar habilidades físicas a prepararnos para hablar en público o a encontrar claridad en nuestras emociones y conflictos internos sino que también pueden advertirnos sobre algunas enfermedades como el párkinson o el alzhéimer a través de casos reales y de los últimos avances en neurociencia jandial nos muestra cómo entrenar nuestra mente mientras dormimos desde potenciar la memoria y la capacidad cognitiva hasta aprender a reescribir pesadillas o desbloquear ideas innovadoras