Zig Zag - Libro Yoga Y Ayurveda | Lider Electrohogar

Una obra sencilla, dinámica y pedagógica, cuyo propósito consiste en abordar una visión integradora de ambas disciplinas: el yoga, como camino de realización personal, y el ayurveda como ciencia de la sanación integral que cuida y mantiene el equilibrio a través de métodos que incluyen dieta, utilización de hierbas, lactividad física, técnicas de détox y otras modalidades terapéuticas.