Siglantana - Como Reducir El Sufrimiento Con Aceptacion Y Mindfulne J | Lider Electrohogar

Como reducir el sufrimiento con aceptacion y mindfulne j ¿es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? la respuesta es sí el autor nos da las claves para conseguirlo mediante la práctica de la aceptación y mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia la aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones sobre todo con los negativos de esta forma uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza sino que acepta que surjan y que desaparezcan autor javier garcia campayo isbn 9788494996290 género autoayuda y superación encuadernación tapa blanda número de páginas 210 editorial siglantana libro original nuevo provee el editor