Debols!Llo - Meditación (Edición Ampliada Con Más De 80 Meditaciones Osh | Lider Electrohogar

Meditación (edición ampliada con más de 80 meditaciones o más de ochenta prácticas meditativas fundamentales y respuestas a cuestiones claves sobre meditación las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que en su esencia es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor en este volumen encontrarás nuevas meditaciones una nueva presentación de las meditaciones activas osho y de las terapias meditativas osho secciones con los niños y la meditación meditaciones para gestionar las emociones y el insomnio y también un apartado de mindfulness