Océano - Libro No Eres Tu Ramani Durvasula | Lider Electrohogar

No eres tu deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo no siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista un día te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan destruyen tu autoestima secuestran tu bienestar y te dejan preguntándote qué pudiste haber hecho diferente como lo explica la dra ramani en no eres tú la respuesta es absolutamente nada así como el tigre no puede cambiar sus rayas un narcisista no dejará de intentar manipularte e invalidarte el primer paso para escapar de su influencia tóxica y para protegerte de daños futuros es aceptar que tú no tienes la culpa de su comportamiento con más de dos décadas de experiencia en el tema la dra ramani nos revela los patrones de conducta que indican que podrías estar tratando con un narcisista personalidad a menudo malinterpretada y ofrece una ruta de recuperación para seguir adelante aprenderás a volverte resistente a la manipulación y el gaslighting a romper con los traumas que no te dejan escapar del ciclo a poner límites realistas y a reencontrar tu sentido de identidad tras una invalidación constante