Océano - Libro Giras Y Salud Mental Tamsin Embleton | Lider Electrohogar

Giras y salud mental el primer libro editado en español que se ocupa específicamente de la salud mental (y también física) en la industria musical dando soluciones prácticas y ayudando a entender las problemáticas habituales a las que se enfrentan el músico y su equipo giras y salud mental es un completo manual para entender los desafíos a los que los profesionales de la música se enfrentan durante las giras con soluciones específicas para el estilo de vida tanto de los artistas como del equipo de producción un auténtico salvavidas comisariado por la prestigiosa psicoterapeuta e investigadora inglesa tamsin embleton quien también fuera música y organizadora de giras en un tono amable y accesible para todos y con numerosos testimonios de músicos y profesionales de primer nivel el libro aborda las diferentes cuestiones por las que una persona puede verse afectada cuando está de gira tensiones en las relaciones (tanto en la carretera como en casa) manejo de la ansiedad la inseguridad o las crisis estrés adicciones y trastornos alimentarios salud física sexual y nutricional la preparación mediática o la desilusión posgira el libro que toda la industria musical estaba esperando