Kairos - Libro Respira Yvan Cam | Lider Electrohogar

Libro respira yvan cam he aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite ahora al alcance de todos a lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés ya sea el provocado por un examen hablar en público o enfrentar dilemas complicados sin embargo ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos yvan cam ha llevado a cabo este trabajo desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida otorgándote un mayor control sobre el estrés