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Catapulta Editores - Libro Mindfulness Al Caminar | Lider Electrohogar
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Características técnicas
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Descripción
El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos mientras ocurren si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando así que átate los cordones y prepárate para meditar en un instante serás un ninja zen móvil los textos breves y ejercicios para realizar en cinco minutos de este libro te permitirán convertir cualquier viaje a pie en una isla de calma autor autores varios editorial catapulta editores sello catapulta editores categoria adulto adultos narrativa novelas genero literario literatura tipo de libro literatura tapa blanda dimensiones ancho 17 alto 2 largo 15 número de páginas 144
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El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos mientras ocurren si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando así que átate los cordones y prepárate para meditar en un instante serás un ninja zen móvil los textos breves y ejercicios para realizar en cinco minutos de este libro te permitirán convertir cualquier viaje a pie en una isla de calma autor autores varios editorial catapulta editores sello catapulta editores categoria adulto adultos narrativa novelas genero literario literatura tipo de libro literatura tapa blanda dimensiones ancho 17 alto 2 largo 15 número de páginas 144
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